はい*らいの帳面。

趣味とメモ的な日記です。

第2177回「継続できるダイエット方法は何ですか?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の岡山です。今日のテーマは「継続できるダイエット方法は何ですか」です。ダイエットって永遠の悩みのテーマですよねいつも明日から始めようって言ってちゃんと続けられたのは1週間とか1か月くらいですかね最近私は通勤時1駅手前でバスを降りてウォーキングするということを始めましたどのくらい続くか分かりませんが頑張りますみなさんは継続できるダイエット方法ありますかたくさんの回...
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このてのテーマではいつも思うんだ。

そんなものがあるのか?と。

教えてほしい(マジで)

腹筋腕立てダンベルやスクワットはここのところ続けているけど、
ダイエットといえるとこまででもないしなぁ。

食事?
楽しみを奪われてたまるか!w
美味い物は食いたいんじゃ!

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  1. 2016/10/13(木) 00:28:32|
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コメント

No title

あるきたい、、、ちょこちょこ2キロを突き重ねてます。
今日は、なかなか歩けませんでした。
  1. 2016/10/13(木) 20:03:46 |
  2. URL |
  3. hippopon #-
  4. [ 編集 ]

Re: No title

hippoponさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。

自分は休みに雨だったら歩いてますねぇ。
単純に移動手段が足になるためですがw
  1. 2016/10/14(金) 02:10:03 |
  2. URL |
  3. はい*らい #-
  4. [ 編集 ]

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