続くか?

拍手やコメントありがとうございます。

今週からまた磨き抜いた腹筋マシーンのお世話になっている。
腹筋、回数こなしているけどまだ筋肉痛がこない。
そのうちいきなりきそうだが。

背筋するとき普段の姿勢の悪さを物語る音がする・・・腰から。
背筋も弱くなったね。

継続させるのが難しいんだけど、こんどは続けていきたい、なぁ。。。
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No title

がんばって!!
むっきむきになってくださいませ。

Re: No title

hippoponさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。

まずは継続。。。できるかなぁ・・・
結果はあとからついてくるハズ。。。だといいなぁ・・・

No title

男の人は3週間で変わるのよ。
がんば!!

Re: No title

hippoponさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。

一週間目はクリアしました。
とりあえずまた1週間頑張ってみます。
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