はい*らいの帳面。

趣味とメモ的な日記です。

続くか?

拍手やコメントありがとうございます。

今週からまた磨き抜いた腹筋マシーンのお世話になっている。
腹筋、回数こなしているけどまだ筋肉痛がこない。
そのうちいきなりきそうだが。

背筋するとき普段の姿勢の悪さを物語る音がする・・・腰から。
背筋も弱くなったね。

継続させるのが難しいんだけど、こんどは続けていきたい、なぁ。。。
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  1. 2016/02/21(日) 02:08:39|
  2. 日記
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コメント

No title

がんばって!!
むっきむきになってくださいませ。
  1. 2016/02/21(日) 07:28:30 |
  2. URL |
  3. hippopon #-
  4. [ 編集 ]

Re: No title

hippoponさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。

まずは継続。。。できるかなぁ・・・
結果はあとからついてくるハズ。。。だといいなぁ・・・
  1. 2016/02/22(月) 01:24:16 |
  2. URL |
  3. はい*らい #-
  4. [ 編集 ]

No title

男の人は3週間で変わるのよ。
がんば!!
  1. 2016/02/22(月) 01:42:03 |
  2. URL |
  3. hippopon #-
  4. [ 編集 ]

Re: No title

hippoponさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。

一週間目はクリアしました。
とりあえずまた1週間頑張ってみます。
  1. 2016/02/23(火) 01:58:53 |
  2. URL |
  3. はい*らい #-
  4. [ 編集 ]

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