はい*らいの帳面。

趣味とメモ的な日記です。

どうした?

拍手やコメントありがとうございます。

今朝から腰痛。
なかなかキツイ。

もともと姿勢悪いから、重さが腰の一点にのっかかるカンジ(あぁ分かりづらいね)

なさけない・・・

ベッドのマットを変えればマシになるかな?(低反発とかそういうの?)


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  1. 2016/01/22(金) 01:08:00|
  2. 日記
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コメント

No title

腰痛からぎっくりへ。
背筋、腹筋が弱ってるらしい。
私も昨日は速めに寝落ちたんですが、、起きたらいたい。(;´Д`)
歩かないと。緩やかに背筋、腹筋つけないと、、
ww
年でっせ、、(*^。^*)(おとこなんだか、女なんだか、、)
  1. 2016/01/22(金) 04:29:58 |
  2. URL |
  3. hippopon #-
  4. [ 編集 ]

Re: No title

hippoponさん、コメントありがとうございます。

自分も腹筋背筋落ちてます。
またそろそろ磨き抜いてピカピカの腹筋マシーンの出番ですw
継続が難しいんですよね、コレ・・・
  1. 2016/01/23(土) 01:58:32 |
  2. URL |
  3. はい*らい #-
  4. [ 編集 ]

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