始める。

拍手やコメント、ありがとうございます。
ノドの痛みは治まりました。
風邪じゃなくて良かったです。

さて、今日から思いたって腹筋始めました。
部屋の隅でホコリかぶっていた腹筋ベンチ出して。

仕事終わったあとに、だるいしめんどくさいのだけど、
自分の腹筋背筋でストレス発散するって考えて取り組んだら続くのではないか？
「俺の腹筋め、くらえ！」的にｗ

んで、初回はけっこう回数こなせるんですよね。
問題は２日目からで・・・

明日の朝、大変なことになりそうです。
今ブログ書いていて腹と腰に違和感あるしｗ