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はい*らいの帳面。

趣味とメモ的な日記です。

第2036回「冬の運動不足解消方法はなんですか?」

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の葉月です今日のテーマは「冬の運動不足解消方法はなんですか?」です年末年始で、外食も増え体重も増える一方、寒いので家のコタツでココアを片手にまったりしちゃいます運動不足で最近は肩こりもひどくなってきたので、何か始めなければいけないのですが…とりあえず家に眠っているヨガのDVDを引っ張り出して運動不足を解消してみようと思います皆様の冬の運動不足解消方法をぜひ...
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体重計に乗ってみろ。
鏡に自分の体型うつしてみろ。

運動したくなるから。
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  1. 2019/01/20(日) 00:20:42|
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