第2394回「イライラした時の対処法は？」

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当の梅宮です今日のテーマは「イライラした時の対処法は？」です小さなストレスが溜まっているのかカルシウムが足りていないのかこれといった理由はないんだけど、なんだか無性にイライラする時はないですか？やですよねイライラするの人様にイライラしていると気が付かれたくないし梅宮はイライラしてきたら、そっと甘いものを食べてみたり激しめの音楽をヘッドホンで聴いたりしま...
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俺に教えてほしい・・・

体を動かして深呼吸、くらいかな。