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はい*らいの帳面。

趣味とメモ的な日記です。

続くか?

拍手やコメントありがとうございます。

今週からまた磨き抜いた腹筋マシーンのお世話になっている。
腹筋、回数こなしているけどまだ筋肉痛がこない。
そのうちいきなりきそうだが。

背筋するとき普段の姿勢の悪さを物語る音がする・・・腰から。
背筋も弱くなったね。

継続させるのが難しいんだけど、こんどは続けていきたい、なぁ。。。
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  1. 2016/02/21(日) 02:08:39|
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